Si quelqu'un a été blessé ou tendu au cou, un collier cervical lui est suggéré. Pour plus de stabilité, vous aurez besoin d’une minerve fixe conçue pour immobiliser votre colonne cervicale. Il joue un rôle dans la réduction de la douleur et dans la prévention d’autres blessures en diminuant les mouvements du cou.
Avantages du port d'un collier cervical Il est également très efficace pour réduire l'inconfort en gardant toujours le cou correctement positionné et en évitant même les activités qui peuvent aggraver une blessure. Le collier aide également à stabiliser et à protéger les structures les plus délicates de votre cou. Ce collier diminue également la mobilité de vos tissus mous meurtris afin qu'ils se reposent et récupèrent plus rapidement.
Un bon collier cervical peut offrir le bon mélange de stabilité et de confort. Les prestataires de soins de santé peuvent également suggérer différentes choses en fonction de votre blessure ou de sa gravité, mais il existe quelques règles générales à suivre. Ainsi, certaines substances comme la mousse peuvent apporter une mesure appropriée d'aide et d'immobilisation, ce qui est fondamental pour les blessures discrètes comme une minerve fine par rapport à la grande silhouette. Heureusement, pour les tensions mineures, un collier cervical doux et autocollant devrait suffire pour maintenir le niveau exact d'immobilisation et de soutien nécessaire - en fonction de chaque cas. Des tensions ou des blessures graves peuvent avoir des conséquences à long terme sur votre santé ; nécessitant ainsi des colliers rigides pour stabiliser la région dans laquelle ils sont requis, spécifiquement demandés à un cabinet de collocation orthopédique
Si votre collier cervical n'est pas parfaitement ajusté, cela peut annuler le travail d'avoir un corset pour aider à soulager la douleur dans les semaines et les mois à venir. Un collier trop lâche n’offrira pas à votre chien le soutien dont il a besoin, et un collier trop serré peut restreindre la circulation sanguine ou provoquer une gêne.
Colliers cervicaux - Connaissez-vous les types de colliers cervicaux qui existent et comment chaque corps s'adapte à leur utilisation ? Certains types courants incluent :
COLLIERS SOUPLES: Le collier souple est fait d'un matériau souple tel que la mousse qui offre un soutien et une immobilisation doux. Il peut être utilisé pour les foulures/blessures mineures.
À partir de matériaux rigides tels que le plastique pour maintenir la structure requise si vous avez besoin de plus de soutien ou d'immobilisation en cas d'entorse/blessure plus importante. Colliers rigides
Collier Philadelphie : Ce type est fabriqué en plastique moulé et immobilise l'avant, l'arrière et les côtés de votre cou en cas de blessures graves afin d'éviter d'autres dommages en restant dans une position neutre.
Colliers Halo : Un collier rigide spécialisé avec une poutre de soutien du cou pour empêcher la tête et le cou de bouger, généralement utilisé pour les blessures graves nécessitant une immobilisation.
Sans égard aux avantages potentiels, il convient de prêter attention aux mesures de prévention lorsqu'il s'agit de porter un collier cervical. Les capes doivent également être conscientes car elles peuvent entraîner une faiblesse musculaire et une atrophie dans un collier cariaco blessé par déficit suite à une blessure prolongée. Votre médecin vous donnera des instructions très précises sur votre collier et des exercices de rééducation pour vous aider à rétablir la force et l'amplitude de mouvement des muscles du cou.
Les patients immobilisés avec un collier cervical pendant une période prolongée doivent être surveillés de près en raison de complications potentielles. Ces symptômes peuvent être des brûlures cutanées, des engourdissements/des picotements dans les bras ou les jambes ; essoufflement, etc. Si vous souffrez de l’un de ces symptômes, veuillez immédiatement demander l’aide d’un professionnel.
Quelques exercices suivant ceux ci-dessus qui peuvent vous aider à combattre la douleur et la raideur de votre cou lorsque vous mettez votre collier cervical.
Inclinaison du cou : Une légère inclinaison de la tête (se contractant légèrement, tenant pendant une seconde et revenant en arrière).
Roulements du cou : Répétez d’un côté à l’autre, en tenant le cou pendant quelques secondes avant de répéter.
Roulements d’épaules en position assise – Faites pivoter vos épaules en cercles, notamment vers l’avant et vers l’arrière.
Chin Tucks : Vous pouvez effectuer cet exercice en rétractant notre menton dans votre corps avec une forme appropriée et en le maintenant pendant quelques instants avant de le relâcher complètement.
De tels exercices (associés au collier cervical) jouent un rôle essentiel dans la rééducation et la récupération d'une blessure au cou et aident à soulager la douleur. Les Oval-8, en plus de toute difficulté, doivent être appliqués sous les soins d'un professionnel de la santé.
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