De todos modos, una férula para la pierna es como una curita gigante que ayuda a que la pierna sane cuando está lastimada. Inmoviliza su pierna para que pueda sanar. Puede ser bastante difícil usar una férula en la pierna, pero funciona bien para las piernas. Descubra más sobre cómo es realmente tener una pierna enyesada.
Por ejemplo, hubo ocasiones en las que me enyesaron la pierna porque me la rompí. Al principio fue una sensación extraña, no poder mover el pie y la pierna como antes. Debe tener cuidado en la forma de moverse cuando lleva una férula. ¡No se permite correr ni saltar! Ah, y ten cuidado al sentarte de una silla o al ponerte de pie.
No es fácil tener una pierna entablillada, pero puedes superarla con algunos ajustes. Necesitará cambiar sus costumbres respecto de lo que era antes. Por ejemplo, es posible que utilice muletas en lugar de caminar con la pierna. Mantenga la pierna elevada también siempre que pueda. Eso por sí solo puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor, lo que a su vez te hace sentir mejor.
Desatar cualquier férula obligatoria en la pierna nos ayudará a volver a tener nuestra propia apariencia. Habrá muchas cosas que deberás hacer a lo largo del camino. Pueden ser visitas al médico o al fisioterapeuta para que vuelva a funcionar correctamente. Lo principal aquí es seguir teniendo paciencia, ya que el hueso grande de la pierna tarda en sanar adecuadamente. Puede ser frustrante no poder hacer lo que normalmente estás acostumbrado a hacer, recuerda que es parte de la vida que todo mejorará con el tiempo, como en cualquier otra situación.
Al estar acostado con la pierna entablillada, comencé a darme cuenta de que hay que encontrar algo de placer en alguna parte. Hable con un familiar, amigo o terapeuta. También puedes pasar parte del tiempo, además de dormir o tal vez simplemente porque no encontraste un lugar adecuado para recostarte para no perturbar su paz, a través de actividades sedentarias como leer algo en tu teléfono/tableta, jugar juegos en los que ella participa con risas y dibujos animados (aquí siempre te pedirán sentido común), etc. Y por último, no escatimes en el cuidado personal, descansa bien, come sano y toma tus medicamentos.
En resumen, cuidar una pierna entablillada no es fácil, pero muchas otras personas han pasado por esto antes. No está solo en esta lucha y HAY cosas que puede hacer para sentirse mejor. Cumplir con el cuidado personal, trabajar con la paciencia y los mecanismos de afrontamiento puede ayudar a que el viaje con la férula en la pierna sea mucho más llevadero.
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